Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Spokój umysłu- medytacja, mindfulness, joga- Szczecin

1 lutego @ 10:30 - 12:30

49zł
Mindfulness- Szczecin

Zauważyłaś, że coraz częściej mówi się o balansie i świadomym oddechu?

O co chodzi z tą uważnoscią? Poczuj niesamowitą energię płynącą z duszy i ciała…

Zapraszam Cię na spotkanie z samym sobą, uważnością, medytacją, jogą i oddechem.

 

Podczas warsztatu:

-dowiesz się w jaki sposób wykonać pierwszy krok by zwiększyć samoświadomość,

-wprowadzę Cię do świata medytacji, przedstawię różne jej formy,

-opowiem o uważnym oddechu i jego różnorodnych technikach,

-przedstawię elementy treningu Jacobsona/Schulza,

-o fascynujących elementach TRE w jodze i nie tylko,

-przedstawię techniki relaksacyjne, które będziesz mogła zacząć stosować od zaraz.

Zapraszam wszystkie osoby, które chcą odkryć nowy świat uważności. Odkryjesz i zauważysz swoje emocje, myśli, oddech. Praktyczny warsztat na matach to czas dla siebie samego – najcenniejszy dar jaki samemu możemy sobie dać.

 

Informacje o prowadzącym – dr Katarzyna Niedzielska-Czyż

Totalna pasjonatka jogi, poszukująca swojej drogi w tej przygodzie zwanej życiem. Mówią, że otwartością, autentycznością i szczerością zjednuje sobie ludzi, dziele się energią. Kochani, nic nie dzieje się bez powodu i być może właśnie to wydarzenie i odkrycie UWAŻNOŚCI ze mną jest dla CIEBIE! Zapraszam serdecznie

Szczegóły

Data:
1 lutego
Czas:
10:30 - 12:30
Koszt:
49zł
Wydarzenie Category:
Wydarzenie Tagi:
, , , , , ,

Miejsce

Mind Power Studio
ul. Weleckiej 1A (obok Hotelu Julian)
Mierzyn, Polska
+ Google Map

Bilety

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Tickets are no longer available