Jesteś energią- działaj x4!

Szkolenie  zostało stworzone z myślą o osobach, które czują się wieczorami zmęczeni (energia fizyczna). Dla tych, które nie mają siły na kolejne relacje (energia emocjonalna) lub chciałby rozwijać się duchowo i poznać możliwości funkcjonowania naszego kreatywnego i otwartego umysłu (energia intelektualna).

W jaki sposób?

Na szkoleniu zostanie stworzony czas, atmosfera, przestrzeń i ćwiczenia, które pomogą określić poziom energii oraz pozwolą na podjęcie decyzji – w jakim obszarze należy się wzmocnić, tak by maksymalnie wykorzystać swoje zasoby i czas.

Człowiek dysponuje m.in. czterema energiami:
-fizyczną (jaki pokarm przyjmuje, woda, tlen, sport, sex,),
-emocjonalną (jakie tworzy związki z ludźmi, rodzaje relacji, ich poziom),
-intelektualną (jak szybko się uczy, w jakim stopniu jest kreatywny i twórczy),
-duchową (w co wierzy i na ile wiara pomaga mu w życiu).

Jak je rozpoznać? W jaki sposób je efektywnie wykorzystać?
Podczas szkolenia poznasz swoje zasoby i poziom energii w wyżej wymienionych obszarach. Odkryjesz w jaki sposób możesz zarządzać energią, jak ją ładować i wreszcie jak regenerować.

Zapraszam serdecznie

Informacje o prowadzącym – dr Katarzyna Niedzielska-Czyż

Doktor nauk prawnych, bachalor of german and polish law, dyplomowany trener, coach, Master of Businees Administration. Łączę wiedzę i doświadczenie zdobytą jako prawnik, członek rad nadzorczych, doradca w biznesie z pasją do fascynacji człowiekiem. Liczne szkolenia, sesje, wykłady w Polsce jak i za granicą pozwalają na nietuzinkowe pobudzenie ludzi do refleksji w życiu zawodowym jak i osobistym. Ukończyłam wiele warsztatów z komunikacji, asertywności, z technik oddechowych jak i relaksacyjnych. Wykorzystując zdobyte dotychczas doświadczenia pracuję z ludźmi na wielu płaszczyznach tak aby mogli z większą łatwością wdrożyć, zaakceptować proces zmiany i dążyć do rozwoju osobistego. Pasjonuję się jogą, odkrywając ją nieustannie na nowo. Jestem osobą wychowaną z książką i na książkach. Ten kto mnie zna wie, że książka jest moim nieodłącznym elementem w domu, na uczelni, szkoleniach, podczas prowadzonych zajęć czy w podróży. Uwielbiam czytać, ale i inspirować innych skonsumowaną lekturą.